Ή Ελένη Κοντουδάκη γεννήθηκε στη Βέρνη το 1982 σε ελληνοελβετική οικογένεια που ζούσε στην Καβάλα (Ελλάδα) και μετανάστευσε στην Ελβετία το 1990. Το 1998 εντάχθηκε στο Theater Mausefalle Solothurn, όπου ήταν ενεργό μέλος για 17 χρόνια. Στο διάστημα αυτό συμμετείχε και σε άλλα θεατρικά και κινηματογραφικά έργα (δικά της και άλλων), καθώς και ανέλαβε τη διεύθυνση μαθημάτων θεάτρου για νέους από το 2010 έως το 2015 και ολοκλήρωσε μαθητεία ως εμπορική υπάλληλος. Το φθινόπωρο του 2012 ξεκίνησε σπουδές σκηνοθεσίας, τις οποίες ολοκλήρωσε τον Νοέμβριο του 2016. Ενώ ακόμη σπούδαζε, το καλοκαίρι του 2015, μετακόμισε στο Βερολίνο, όπου πρωτοπαρουσίασε το κομμάτι της «Liebe ist...» (Αγάπη είναι...) στο Expedition Metropolis στο Kreuzberg το 2016 ως διπλωματική εργασία. Το 2017, μεταξύ άλλων, ολοκλήρωσε δύο πρακτικές σκηνοθεσίας στο θέατρο Maxim Gorki (με τους Nurkan Erpulat και Hakan Savas Mican).  Έκτοτε έχει εμφανιστεί σε πολλά άλλα θεατρικά, κινηματογραφικά και τηλεοπτικά έργα ή τα ξεκίνησε η ίδια. Για παράδειγμα, η παραγωγή του έργου της: «STÜCK FLEISCH» υποστηρίχθηκε από την εισαγωγική χρηματοδότηση της Γερουσίας για τον Πολιτισμό και την Ευρώπη. Και την ερευνητική της έδρα (σε συνεργασία με το PATHOS Theatre Munich) «BEYOND NAKED BEAUTY», καθώς και την τρέχουσα έρευνά της «The Miseducation of Helena Kontoudakis - Finding a feminist HipHopera» που χρηματοδοτείται από το Performing Arts Fund.